Как помогающий специалист, я:
Психолог по призванию, образованию и, самое главное, – по любви.

Сопровождаю клиента от точки А до точки «Я полностью честен с собой, поэтому сам делаю выборы в своей жизни». Помогаю, когда “головой все понимаю, но внутри болит”.   

Тщательно и заботливо отношусь к главному рабочему инструменту психолога – своей психике, поэтому нахожусь в регулярной личной терапии и супервизии, исследую различные подходы и перманентно расширяю навыки.

Как человек, влюбленный в жизнь, я: 

• коллекционирую винил, устраиваю музыкальные вечера;
• постоянно окунаюсь в новое – от бачаты до дайвинга, от Сургута до Сингапура;
• имею опыт работы в IT.

С чем помогу:
Личность, идентичность, отношения с собой:

• Неуверенность в себе, не принимаю себя;
• Неудовлетворенность своей жизнью;
• Состояние “хочу, но не могу”;
• Постоянное сравнение с другими;
• Ощущение себя ненужным, одиноким;
• Психосоматика.

Реализация, карьера:

• Отсутствие баланса работы и отдыха;
• Прокрастинация, сложно начать и/или довести дело до конца;
• Страх публичных выступлений, страх перед начальником;
• “Не знаю, кем стану, когда вырасту”;
• Сложность пробить финансовый потолок.

Эмоции:

• Непонимание своих эмоций;
• Апатия, выгорание;
• Обида, чувство вины и стыда;
• Тревога, страхи и фобии (вождение авто / выступление / темнота и др.).

Отношения в паре:

• Расставание, столкновение с изменой;
• Повторяющиеся сценарии в отношениях;
• Любовная зависимость.

Травмирующие ситуации:

• ПТСР (стресс после ДТП, ЧС, несчастных случаев);
• Физическое и сексуализированное насилие;
• Детские психологические травмы.

С чем НЕ работаю:

• Подростками до 18 лет;
• Суицидальными тенденциями;
• Зависимостями;
• Психиатрическим статусом без сопровождения психиатра.

С кем работает

• Взрослые

Квалификация:

• Психологическое консультирование» – ММУ, бакалавриат;
• «Психологическое консультирование и психодиагностика» – профессиональная переподготовка – 620 часов;
• «Когнитивно-поведенческая терапия» – повышение квалификации – 108 часов;
• «ДПДГ 3.0 Терапия переработки травм» – повышение квалификации – 93 часа.

Подходы, в которых работаю:
- КПТ
- ЭОТ
- ДПДГ
- Техники из других методов (гештальт, транзактный анализ, арт-терапия, психодрама).

Стоимость услуг:
Консультация онлайн – 7.000₽
Пакет из 4 консультаций – 25.000₽

Где веду прием:
Онлайн | Русский и английский языки

Психолог

Софья Магрова

опыт клиентов

Отзывы

я рядом

записаться к Софье